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跳绳也能健身,记得要用准确方式哦

来源:本站原创    时间:2020-03-19

资深健言教练正在知乎教你跳绳准确方式,一路晋升心肺功效,加强免疫力,跳出好身体!

       【简介】资深健身锻练在知乎教您跳绳正确办法,一同提降心肺功能,删强免疫力,跳出好身材!

       温馨提醒:留神没有要吵到街坊哦!

       (视频起源:知乎用户“Sasha健身酱” 应视频由知乎供给)



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